最近ほぼ10年ぶりに栄養指導を受けたるしゃなです。
以前から書いてますが、慢性腎炎ということで治療中なワタクシでありますが、ここ1年くらいあまり体重が減らないということで先生に栄養指導を受けるように言われちゃったわけでして・・・orz
そういえば栄養士さん可愛かったなぁ・・・、じゃなくて塩分ですよ塩分。
もちろんカロリーやたんぱく質を抑えないといけないのはわかっているんですが、一番の大敵は塩分なんです。
最近ファミレスなどでもカロリーと一緒に載ってますがアレですね。
一日6g以下にしろとおっしゃる。
以前栄養指導を受けたときは7gと聞いてますよ? と言ったら
「最近はもっと厳しくなったんですよ」
とのお言葉。
これだと外食の予定のある日はほとんど味のしないものしか食べられないな、などと考えてみたり。
更に言うと、完成品の塩分なんて自分で調理していないとそうそうわからないですよね。
塩分測定器でも買うかな・・・。
さて、基本的にお風呂タイムはなーんにも考えないようにするための時間なのですが、時々は音楽が聴けたらいいかなと思うときもあるわけです。
ただ、問題はその方法でして、電子機器を風呂場に持ち込むという時点で結構腰が引けてます。
や、製品自体に信頼性があっても自分が信用できないんですよ(をい。
すぐに壊しそうで。
とはいえ、いろいろと調べてみると同じようなことを考えている方はいるようで、いくつかは試してみる価値はありそうです。
で、現時点で考えられるいくつかの選択肢を書き出してみます。
ただ、机上の空論でしかないので実際に試してみないとわからないですね。
うーん。
(2009.05.15追記)素晴らしい使用方法は先達たちのアイデアを参照してもらうことにして、今回はせっかくなのでiPodだけは持ち込まないという縛りで考えてみます。
更に玉砕覚悟でどれかを試してみたいと思います。
あっさり使えた場合はエントリ書かないですけど(苦笑。
- PCもしくはiPod + 電池式FMトランスミッタ + 防滴ラジオという選択肢
- シガーアダプタAC変換 + iPodトランスミッタ + iPod + 防滴ラジオという選択肢
- PC + VGP-BRM1 + AV-J122Bという選択肢
- PC + VGP-BRM1 + EZC-IP-000001という選択肢
- PC + SBS-BTSKT01/WHという選択肢
- ipod + TMR-BT8IP + SBS-BTSKT01/WHという選択肢
これはずいぶん前に考えてみたものの、電池が切れたら終わりというところが面倒で挫折。
エネループでいいじゃんという話もあるんですが、入れ替えるのが面倒なんですよね。
ああ、ものぐさ君ですよ。
ええ。
これは電池を使わないので最近まで実行しようと思ってました。
まあ、難点があるとしたら再生したい曲が変えられないってことですね。
そこを割り切ってしまえばリーズナブルです。
お風呂ラジオは1kもしないし、壊れても安心。
Princeton PIP-DC12W FMトランスミッター専用シガーソケットACアダプタ
プリンストンテクノロジー 2006-04-27 |
お手軽で安い。
しかもBluetooth接続なのでペアリングさえしてあればお風呂側から操作ができる。
ただ、VGP-BRM1がClass2なので電波が届くのかというのが最大の課題です。
個人的には風呂の位置から考えて自室の真下が風呂場なので距離はさほどないものの、階が違うので試すには結構勇気が要りますなぁ。
まあ、安いのでさくっと試してみる価値はあるかもしれません。
届かないようなら「安価なDAP + AV-J122B」で当面遊ぶというのもありなのかも。
ソニー VAIO用 Bluetooth オーディオコントローラー(ブラック) VGP-BRM1/B
ソニー |
TWINBIRD AV-J122B FMラジオ付防水スピーカー iPod対応 x ZABADY ブラック
ツインバード 2006-06-21 |
湯船にぷかぷか浮かべて使えるようなので、夏場でも湯殿を使う人には向いているようです。
ただ、もともとiPod向けに作ってあるので操作できないのではないか、という不安が残ります。
しかもちょっと高い・・・。
更に前述のBluetoothの問題が・・・。
ez’ech AquaTune フローティングサウンド 防水スピーカー EZC-IP-000001
ez’ech 2006-07-10 |
こちらもBluetoothです。
操作は手元でできるし、ほかに繋ぐものもないという簡便さはありますね。
うん。
SoftBank SELECTION ステレオBluetoothスピーカーシステム ホワイト SBS-BTSKT01/WH
SoftBank Selection |
こちらもBluetoothです。
距離の問題を払拭するために風呂場のすぐ外に置くというのがありなのかも。
一番鉄板なのかな・・・。
SONY iPod用Bluetooth トランスミッター TMR-BT8iP 【国内未発売商品】
Sony |
ああ、確かに。
冒頭には書いてませんね。
寝ぼけているようです。
失礼しました。
目的は・・・ネタ作りですかね。
「ああ、そういう選択肢も・・・ねーよっ!」
とでも思っていただければ。
できればもっとアホっぽい組み合わせなんかを書いていただけるとネタとしては楽しめると思うんですが。
どうしても面白くなかったらスルーしてあげてください。
前提って「電子機器を風呂場に持ち込まない」ってアレ?
へー、 防滴ラジオやBluetooth オーディオコントローラーは電子機器じゃないんだ。へー。
他人が試してるってのは、結局それが無難だからとゆーコトが多々ある訳ですよ。
目的は風呂場で音楽を聴くことなの? それにかこつけて何かポチることなの?w
いやまぁ、既に他人が試しているのはネタにならないかなぁ、と思って。
それと、冒頭にも書いたようにiPodは持ち込まない前提で考えてます。
踊り子さんには手を触れちゃいけない縛りってことで(笑。
なんで素直にiPod+AV-J122Bが無いのか分からんw
安く済ますならiPodにパッシブ直付けのスピーカーつけて
台所用品のジップロックに入れて持ち込むのがお手軽よ。
PSP入れて動画みたりすることもありますね。
VAIOのUX50入れて持ち込んでた時はヤリスギか思ったけど。
見栄えがどーこー言わなければ何でも入るジップロック最強。