[オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT](リンク先)本格的なダイエットは少し先延ばしにして、とりあえず自分のスペックの把握からはじめようと考えているるしゃなです。
(体重とか歩数とかからね。本当は血圧とか心拍数もチェックしたいんだけどそれは今後の課題ってことで)
腕立て伏せは再開したものの、30回を越えると本当に腕ががくがくしてきついというよりも力が入らないですね。
筋力落ちてるよなぁ。
よくよく考えてみると通勤時もかばんを手に持たなくなって久しいので、そういうところから改善するのもありだと思った次第。
自転車に乗るのに便利だからとメッセンジャーバッグにしたんですが、電車に乗るときも両手が開くというのでついつい肩からぶら下げてました。
たまに手に持ってみると結構腕が疲れる始末。
行き帰りは基本的に手に持つようにしようと決意してみたり。
さて、先週末にいくつかお買い物をしたんですが、なかなか便利なのでメモとして書いてみます。
こういうのは流石に現物を見てから買うのがいいですなぁ。
●キートップ引き抜き工具
久しぶりにキーボードの掃除をしようと思ったんですが、思いのほか堅く、ドライバなどでこじって取ると周りをえらく傷つけてしまうことが判明。
せいぜい200円ほどのものなので買ってみようと思った次第。
メーカは忘れてしまいましたが、こんなようなもの ↓ です。
[hgb]((リンク先))
●5インチベイに背面パネルを取り付けられるマウンタ
どういうものか説明しづらいんですが、背面のI/Oパネルに取り付けるためのものを5インチベイに2つ取り付けられるという製品です。
背面に手を伸ばすのが面倒なときに便利ですね。
今回はSATAのHDDを外付けするのに使う予定。
こちらも型番を忘れてしまったので判明したら補完します。
●ノートPCのパームレスト部分に貼り付けるシール
A4程度の大きさのカッティングシートです。
好きな形に切り取って貼り付ければいいということなので、ぼろぼろになってしまったInspiron6000のパームレストに貼り付けてあげるつもりです。
[B000G1T6S0](リンク先) | ELECOM ウルトラスリムマウスパッド MP-094GY
エレコム 2006-06-05 |
●歩数計
普通の歩数計でも良かったんですが、ヨドバシの駐車場の割引のためにせっかくPCと繋がるというので買ってみました。
この製品の下のグレードを母親が使ってるんですが、1~2ヶ月程度で電池が切れるので「CR2032」は常備しておく必要があったりします。
それ以外は腰に取り付ける必要もないので便利でいいですね。
[B0001Z8VL4](リンク先) | オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
オムロン 2004-04-20 |
●電気ミニマット
実は部屋には冷暖房器具がまったくなかったのでここのところの冷え込みには閉口してました。
ドアを締め切って部屋の温度が多少上がっても床は冷たいまま。
コレではたまらんということで座椅子の下にしくことにしました。
ホットカーペットでもいいんですが、消費電力が増える上に部屋が散らかっているせいで取り回しが不便で。
防熱シートと併用すれば冬場は何とかなるかも、と思ってます。
(参考:こんなようなのを ↓ 買いました)
[B000BK478A](リンク先) | コウデン 電気ミニマット 45×45cm KWM-451MC
コウデン |