鬱が流行っているそうです

あまりにも酷い内容でアニメ版の最終話が放映中止になったスクール・デイズの舞台になっている相模原市に住んでいるるしゃなです(を。
なんといいますか、埼玉県鷺宮市でらき☆すたを使って町おこしをしようとしている、という記事を読んであれこれ読み漁っていたら見つけちゃいました。
内容はあまりにも・・・、なのでここには書けません。
興味のある方は調べてみてください。
さて、近頃は「もしかして」というものも含めると結構な数の人が「うつ」に悩んでいるそうです。
そうです、なんて他人事みたいに書いてますが、実はそうでもなかったりします。
ま、今のところは自分のことじゃないんですけどね。

で、軽く調べてみて思い違いをしていたな、と感じたのは無気力なばかりでいろいろな活動がほぼ停止状態に陥るだけなのかと思ったら、イライラしたり怒りっぽくなるのも症状として含まれるというところ。
それはそれで別のものかと思ってた・・・。
そういえば、昔付き合ってたヒトもこんな感じだったっけ。
不安と焦燥感から落ち込んでいるかと思ったら、今度は一気に怒りがこみ上げてきてキレるという・・・。

初出時、誹謗中傷となるような発言がありました。
お詫びして訂正します。

いろいろあって縁が切れてしまったけど、その後どうしてるんだろうか。
えー、そして最近は複雑化してきているようで、「職場でだけ」など特定の条件下でのみで症状が出るなど半端な知識では判断できなくなってきているとか。
やはり素人考えでは通用しないようなので、落ち込み、無気力、イライラが1週間以上続くようならお医者さんにかかったほうがいいと思います。
無理しても何もいいことないものね。
(モノの本を読むと2週間続いたら掛かれなんて書いてありますが、そんなに我慢してたらヤバいと思うんですが)
やっぱり、ストレスが続くと心の回復力が落ちちゃうんですかね。
自分自身も、以前に比べると落ち込みやイライラが続くようになってきたので気をつけないと。
2～3日くらいならまだ大丈夫だよね。
昔はそんなことを考えもしなかったのに・・・。
とにかく心がささくれ立って、他人のいうことが素直に聞けなくなっても要注意。
なかなか自分では気付けないと思いますが。

ツンデレならぬヤンデレというものもあるそうですが、これは不安と焦燥感に加えて異性への過度の依存があり、ラブラブなように見えていったんキレると手がつけられないというなんとも厄介な性格ですね。
(病んでる+デレデレってことか・・・)
どうせならツンデレの子にバカバカ罵られる方が1億倍マシです。
あなたは心の回復力、落ちてませんか?
■これは罵られてもいい例。最後まで聞けばきっと・・・。